Functional Training
 Kraftausdauer Baue mehrere Muskelgruppen gleichzeitig auf und steigere somit deine Ausdauer |  Zeit Halte dich an die Zeitintervalle der vorgegebenen Übungen |  Abnehmen Verbrenne mehr Kalorien durch gezielte Bewegungsabläufe |  Motivation Mehr Motivation für dein Training durch die Gruppendynamik |
Trainiere mehrere Muskelgruppen gleichzeitig
Funktionelles Training ist eine alltagsnahe und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht.
Erlebe unser innovatives Fitnessprogramm in der Gruppe. Beim gemeinsamen Functional Training mit unseren Trainerexperten Thomas und René erlebst du noch mehr Spaß, und die Gruppe sorgt für zusätzliche Motivation. Verbrenne mehr Kalorien und baue wie von selbst Muskeln auf.
Bei verschiedenen Challenges beweist du es deinem inneren Schweinehund.